鏉ュ埌鎽勫奖妫氬悗锛屾潹铚滃緢鏄劅鍏磋叮鐨勭湅鐫€鍥涘懆鐨勮澶囥€�
鏉ㄧ墽涓婂墠锛屼竴鑴哥瑧鎰忕殑璇撮亾锛氣€滆湝濮愯繖鏄劅鍏磋叮锛熲€�
濂硅繖鍓牱瀛愶紝璁╂潹鐗т笉绂佹兂璧蜂竴鍙ヨ瘽銆�
姣忎釜婕斿憳閮芥湁涓婕旀ⅵ銆�
鏋滀笉鍏剁劧锛屾潹铚滃紑鍙ｉ亾锛氣€滄潹瀵硷紝瑕佷笉浣犳暀鏁欐垜鍜嬪仛瀵兼紨锛熲€�
濂规槸鐪嬬潃鏉ㄧ墽鎴愰暱璧锋潵鐨勩€�
鎵€浠ュ績閲岄潰灏辨兂鐫€锛屾潹鐗ч兘鑳芥垚鍔燂紝濂规槸涓嶆槸涔熷彲浠ュ皾璇曪紵
鏉ㄧ墽鎰ｄ綇浜嗭細鈥滆湝濮愶紝杩欏彲涓嶆槸寮€鐜╃瑧锛佲€�
闂昏█锛屾潹铚滆鐪熺殑璇撮亾锛氣€滀綘鐪嬫垜鐨勬牱瀛愭槸鍦ㄥ紑鐜╃瑧鍚楋紵鈥�
濂藉浼欍€�
涓€涓嬪氨鎶婃潹鐗х粰鏁翠笉浼氫簡銆�
鑲畾涓嶈兘鏁欏晩锛�
濂瑰幓褰撳婕斾笉灏辨槸鍘婚湇闇嶄汉鍚楋紵
涓囦竴杩樹紶鍑烘槸鑷繁鏁欑殑锛屼粬杩欎竴涓栬嫳鍚嶅氨姣佷簡鍟婏紒
鎬濈储鍐嶄笁锛屼粬鐢ㄥ紑鐜╃瑧鐨勮姘旇閬擄細鈥滃仛瀵兼紨鍙笉鏄竴浠跺ソ浜嬶紝棣栧厛浣犲緱浼氶獋浜恒€傗€�
鍛冨憙鍛冦€�
鏉ㄨ湝鎯宠繃浠栦細鐢ㄥ€熷彛鎼銆�
鐒惰€岃鍑鸿繖鐣瘽锛屽嵈寰堟湁閬撶悊銆�
濂瑰湪寰堝鍓х粍寰呰繃锛岃嚜鐒剁湅鍒拌繃瀵兼紨楠備汉鏄涔堥毦鍚€�
杩欎簺璇濓紝濂硅繕鐪熶笉涓€瀹氳兘璇翠笉鍑哄彛銆�
涓昏鏄コ鏄庢槦鍟婏紝浣犺鏄湁楠備汉杩欎釜浜鸿锛岄偅
瑙佺姸锛屾潹鐗у凡缁忕煡閬撶洰鐨勮揪鎴愩€�
鍚屾椂锛屾梺杈圭殑鍒樻€濊瘲涔熺珯鍑烘潵闄勫拰锛氣€滆湝铚滐紝浣犺鏄幓褰撳婕斾簡锛岃繖鍙槸婕斿憳鐣岀殑涓€澶ф崯澶卞晩锛屾€庝箞鍜岃浼椾氦浠ｏ紵鎬庝箞鍜岄偅浜涘枩娆綘鐨勭矇涓濅氦浠ｏ紵鈥�
鍒樻€濊瘲鐨勫啀涓€娆¤ˉ鍒€锛屾妸鏉ㄨ湝鎹т簡璧锋潵銆�
鐩存帴鎵撴秷浜嗘潹铚滄兂鍋氬婕旂殑鎯虫硶銆�
鈥滃棷鍡紒浣犱滑璇寸殑寰堟湁閬撶悊锛岃繕鏄紨鍛樻瘮杈冮€傚悎鎴戯紒鈥�
鏉ㄨ湝璇寸潃锛屼篃娌℃湁鍒氬紑濮嬬殑鍏磋嚧锛屾壘浜嗕釜浣嶇疆鍧愪簡涓嬫潵銆�
杩欐椂锛屾煶閽版嬁鐫€涓€涓按鏋滄嫾鐩樿繃鏉ワ細鈥滆瘲璇楀锛岃湝濮愶紝浣犱滑鍚冩按鏋滐紒鈥�
鏉ㄨ湝鍦ㄦ灉鐩樹腑鎷胯捣涓€鍧楄嫻鏋滐細鈥滃皬閽拌緵鑻︿簡锛佲€�
鏌抽挵濂瑰凡缁忚杩囧緢澶氭銆�
鍩烘湰涓婃瘡涓€娆″垬鎬濊瘲鍑洪棬閫涜锛岄兘瑕佸甫涓婂ス銆�
宸ヤ綔涓婃煶閽版槸鏉ㄧ墽鐨勫姪鐞嗭紝绉佸簳涓嬪垯鏄垬鎬濊瘲鐨勩€�
褰撶劧浜嗭紝濂逛滑涓€鐩撮兘鎶婂ス褰撳仛灏忓濡圭湅寰呫€�
鎵€浠ワ紝姣忔鍑哄幓浜忓緟涓嶄簡濂广€�
鈥滀笉杈涜嫤銆傗€濇煶閽扮瑧浜嗙瑧锛岄殢鍚庣湅鍚戞潹鐗э細鈥滄潹瀵硷紝娌′簨鎴戝氨鍏堜笅鍘讳簡銆傗€�
鍦ㄥ墽缁勶紝濂瑰拰鎵€鏈変汉涓€鏍凤紝閮界О鍛兼潹鐗ф潹瀵笺€�
鈥滃棷鍡紒鈥濇潹鐗х偣鐐瑰ご銆�
绛夊ス璧板悗锛屾潹鐗т篃璧板埌涓や汉闈㈠墠锛氣€滀綘浠厛鍦ㄨ繖鍎胯亰鐫€锛屾垜杩樻湁浜嬫儏瑕佸繖锛佲€�
浣滀负鑰佹湅鍙嬬殑鏉ㄨ湝锛屽苟娌℃湁瑙夊緱杩欐槸鎷涘緟涓嶅懆銆�
鐩稿弽锛屽ス寰堟湁鍏磋嚧锛氣€滀綘鍘诲繖鍚э紒姝ｅソ鎴戜篃鎯崇湅鐪嬩綘鐨勬墽瀵兼按骞炽€傗€�
浠婂ぉ鏈氨鏄潹鐗ф柊鐢靛奖寮€鏈虹殑鏃ュ瓙锛岃兘鎶界┖涓庡ス浠亰涓婂嚑鍙ュ氨涓嶉敊浜嗐€�
鏉ㄧ墽鍚埌杩欒瘽绗戦亾锛氣€滀綘杩欐槸瑕佸伔甯堝鑹哄晩锛佲€�
鈥滆锛岄偅浣犲氨鐪嬪ソ鍜紒鈥�
璇村畬锛屾潹鐗т篃寮€濮嬪仛璧蜂簡妫€鏌ュ伐浣溿€�
寮€鎷嶏紝棣栧厛鏈€閲嶈鐨勫氨鏄憚褰辨満锛屼粬鐨勯噸蹇冧篃鍦ㄨ繖涓婇潰銆�
绛夋鏌ユ棤璇紝鍙堝紑濮嬮棶璧峰悇灏忕粍鎯呭喌銆�
涓€杩涘叆宸ヤ綔涓殑鏉ㄧ墽锛屼笌骞冲父瀹屽叏灏辨槸涓や釜鏍峰瓙銆�
骞虫椂鍊欎粬鐪嬩笂鍘诲氨骞虫槗杩戜汉锛岃€屽伐浣滀腑鍗村甫鐫€涓ヨ們鎰熴€�
鐗瑰埆鏄湅鍒扮毐鐪夊ご鐨勬椂鍊欙紝鎬绘湁涓嶅ソ鐨勯鎰熴€�
涔熷氨鏄繖涓椂鍊欙紝娌堣棨涓婂缁撴潫锛屼粠鍖栧闂村嚭鏉ャ€�
浠栭鍏堝氨鏉ュ埌褰曞奖妫氾紝涓庢潹铚滄墦鎷涘懠銆�
涓や汉鍦ㄥ緢鏃╁墠灏卞凡缁忚璇嗭紝鏈嬪弸鏉ユ帰鐝粬鑲畾鏄鎷涘懠涓€澹般€�
鍒氳亰鍑犲彞锛屾潹鐗ц蛋浜嗚繃鏉ワ細鈥滆棨鍝ワ紝浣犲幓鍑嗗涓€涓嬶紝椹笂寮€鎷嶄簡锛佲€�
鈥淥K锛佲€�
绗竴鍦烘垙姣旇緝绠€鍗曪紝浠栦滑浜嬪厛閮藉凡缁忕湅杩囧墽鏈紝浠ュ強鎺掔粌杩囥€�
鎵€浠ラ兘娌℃湁澶ぇ鐨勯棶棰樸€�
婕斿憳浠湪鍑嗗锛屾潹鐗у洖鍒板綍褰辨鍚庯紝涔熷湪鍑嗗銆�
绛夋鏌ユ墍鏈変竴鍒囧氨缁悗銆�
浠栨嬁鐫€灏忓枃鍙細鈥淎ction锛佲€�
鎵€鏈変汉鍚埌鎸囦护锛岀珛椹紑濮嬫媿鎽勩€�
鏉ㄧ墽鎴寸潃鑰虫満锛岄槻姝㈠懆鍥寸殑澹伴煶骞叉壈銆�
鐩笉杞潧鐨勭湅鐫€灞忓箷銆�
鐪嬪埌鏉ㄧ墽璁ょ湡鐨勬牱瀛愶紝鏉ㄨ湝灏忓０鐨勫鍒樻€濊瘲璇撮亾锛氣€滃埆璇达紝浣犲鏉ㄧ墽锛岃繕鐪熸湁瀵兼紨鐨勬劅瑙夛紒鈥�
鍒氬垰鐨勮繃绋嬪ス鍏ㄩ儴鐪嬪湪鐪奸噷銆�
鍙鏄ス鎯冲埌瀵兼紨鑳藉仛鐨勶紝鏉ㄧ墽閮藉仛浜嗐€�
濂规病鏈夋兂鍒扮殑锛屾潹鐗т篃鍋氫簡銆�
鈥滃暐鍙湡鏈夊婕旂殑鎰熻锛熸湰鏉ュ氨鏄婕斿ソ鍚э紒鈥濆垬鎬濊瘲涓€鍓笉婊＄殑琛ㄦ儏銆�
涓嶇鏄换浣曚汉璐ㄧ枒鏉ㄧ墽锛屽ス閮戒細绔欏嚭鏉ャ€�
鏉ㄨ湝鍚畬锛屾媿浜嗘媿鑷繁鐨勫槾锛氣€滀笉濂芥剰鎬濓紝鎺屽槾鎺屽槾锛佲€�
璇村畬锛屽張缁х画璋冧緝璧峰垬鎬濊瘲锛氣€滅湡鏄鏂欏濡硅姳鍟婏紝璋侀兘涓嶈兘璇翠綘浠鏉ㄧ墽鏄惂锛佲€�
鍒樻€濊瘲鍚畬锛屼竴鍓鐪熺殑鐐圭偣澶淬€�
涓や汉鑱婄潃鑱婄潃锛屽彧鍚潹鐗уぇ鍠婁竴澹帮細鈥滃挃锛佲€�
鎺ョ潃浠栧張璇撮亾锛氣€滃紑鏈虹涓€骞曟媿鎽勭粨鏉燂紝闈炲父鎴愬姛锛佲€�
璇村畬锛屼粬甯︾潃澶村紑濮嬮紦鎺屻€�
鍏朵綑浜鸿鐘剁悍绾烽紦鎺岋紝鑴镐笂閮芥寕鐫€鍏村鐨勭瑧瀹广€�
棣栧満鎴忓氨涓€閬嶈繃锛岃繖寰佸厗寰堜笉閿欏晩锛�
鈥滆浜嗭紝鍏堜紤鎭竴浼氾紒鈥濇潹鐗ф嬁鐫€灏忓枃鍙户缁閬撱€�
鈥滄潹瀵兼伃鍠滃晩锛侀鍦烘垙杩欎箞椤哄埄锛佲€濇潹铚滀笂鍓嶉亾鍠溿€�
鑰屾潹鐗у垯鏄憜鎽嗘墜锛氣€滆绗戜簡锛岀涓€鍦烘垙姣旇緝绠€鍗曘€傗€�
寮€鏈虹殑绗竴鍦烘垙锛屾潹鐗ф槸鎸戦€夎繃鐨勩€�
鐗规剰璁╁師鐝汉椹潵锛屾垙浠戒篃寰堢畝鍗曘€�
鎵€浠ワ紝涓€閬嶈繃鏄儏鐞嗕腑鐨勪簨銆�
灏卞湪浠栦滑鑱婂ぉ鐨勬椂鍊欙紝闂ㄥ彛浼犳潵涓€闃佃桨楦ｅ０銆�
鍓婕旂▼閽拌蛋浜嗚繃鏉ワ細鈥滄潹瀵硷紝璧涜溅鍒颁簡锛佲€�
鍦ㄤ粬浠墽缁勶紝璧涜溅鏄繀椤昏鐨勩€�
濂逛滑淇╀竴鍚紝婊℃槸鍏村鐨勫皬璺戜簡鍑哄幓銆�
鍚屾椂锛屽墽缁勭殑宸ヤ綔浜哄憳涔熸槸璺熺潃鍘诲噾鐑椆銆�
鍒樻€濊瘲鍜屾潹铚滃埌浜嗚禌杞﹂潰鍓嶏紝鎷跨潃鎵嬫満鎷嶄簡璧锋潵銆�
宸ヤ綔浜哄憳鐪嬪埌杩欎竴骞曪紝鍒彁鏄缇℃厱浜嗐€�
涔熷氨鍙湁濂逛滑鑳芥嬁鐫€鎵嬫満鑲嗘剰鐨勬媿鐓с€�
杩欐椂锛屾潹鐗т篃璧颁簡杩囨潵銆�
鍒樻€濊瘲瑙佺姸锛屼笂鍘诲氨鎷夌潃浠栵細鈥滅墽鍝ワ紝鏉ユ潵鏉ユ垜浠竴璧锋媿涓紒鈥�
鏉ㄧ墽瑙佺姸涔熷紑濮嬮厤鍚堛€�
鐩告瘮浜庝袱涓兘鍋氬悇鑷猵osture鐨勪粬锛屽彧鑳芥瘮涓壀鍒€鎵嬨€�
绛夋媿瀹屼互鍚庯紝鍒樻€濊瘲鏉惧紑鏉ㄧ墽鐨勬墜锛屼笌鏉ㄨ湝鐪嬬潃瑙嗛銆�
鏉ㄧ墽灏村艾鐨勫懙鍛典竴澹帮紝濡ュΕ鐨勫嵏纾ㄦ潃椹村晩锛�
涓嶄竴浼氬効鍚庯紝鍒樻€濊瘲灏嗚棰戜笂浼犲埌浜嗘姈闊炽€�
寮曡捣浜嗕笉灏戠綉鍙嬭璁鸿捣鏉ャ€�
鈥滆豹杞︼紝缇庝汉锛屾潹瀵肩殑鐢熸椿娌¤皝浜嗭紒鈥�
鈥滆繖濂藉儚鏄湪鍓х粍閲岄潰鍚э紵鈥�
鈥滃彲涓嶆槸鍢涳紒瑙嗛閲岃繕鏈夋紨鍛樸€傗€�
鈥滆繖璧涜溅鏄亾鍏凤紵鎴戠殑澶╁憪锛佲€�
鈥滄瘮绗竴閮ㄧ殑璧涜溅瑕佸竻澶氫簡锛岃繖涓€娆℃潹瀵艰鍑鸿鍟婏紒鈥�
鈥滆瘲璇楀拰澶у箓骞傝繖鏄硠闇叉満瀵嗙殑琛屼负銆傗€�
缃戝弸浠緢蹇彂鐜颁簡瑙嗛鍑哄鏄湪鍓х粍銆�
鑱旀兂鍒般€婇椹颁汉鐢�2銆嬪紑鏈哄彂甯冧細鎵嶇粨鏉燂紝涓嶈嚜瑙夌殑灏辨兂鍒拌繖璧涜溅鏄墽缁勭殑閬撳叿銆�
椤挎椂渚垮叴濂嬩簡璧锋潵銆�
鍥犱负杩欑浜岄儴鍑哄満鐨勮禌杞﹂潪甯搁叿銆�
姣旂涓€閮ㄥ竻澶氫簡銆�
涓€鏃堕棿锛屼粬浠兘寮€濮嬫湡寰呫€婇椹颁汉鐢�2銆嬭繖閮ㄧ數褰便€�
www.c3b4.icu銆俶.c3b4.icu